BLACKSMITH

Junio 22 de 2016

HOLA PRECIOSOS!!!

Hoy os cuento como fue mi experiencia con los zumos DIETOX, nunca había probado a realizar una dieta depurativa a base de jugos naturales y la verdad me ha gustado mucho la experiencia y es algo que voy a repetir cada mes para que mi cuerpo elimine muchas impurezas del día a día.

Voy a empezar por contaros los pasos a seguir:

1. Recuerda que durante el día de ayuno con zumos Dietox no puedes ingerir alimentos sólidos para respetar las horas de ayuno.

2. Agita cada zumo, tómalo y saboréalo durante al menos 30 minutos para asegurar la absorción de cada uno de sus nutrientes.

3. Fíjate en el orden y la franja horaria en la que debes tomar cada zumo, los cuales están especificados en cada botella.

4. Recibirás tus zumos en una caja isotérmica con hielo para que aguanten las horas de trayecto hasta tu casa. Una vez los recibas, debes ponerlos en la nevera.

5. Es importante que además de realizar tu día de ayuno, lleves a cabo una dieta baja en grasa el día anterior y posterior, prestando especial atención a la forma de cocinar los alimentos.

6. Facilitarás la pérdida de los líquidos retenidos, proporcionando una deseada sensación de ligereza y consecuente pérdida de peso.

7. Los días en los que hagas el ayuno podrás practicar actividad física de baja-moderada intensidad, siempre y cuando tengas el hábito de realizar ejercicio físico.

8. Descarga nuestra aplicación Dietox para Smartphone y Tablet. ¡Sera tu propio Coach! La App es muy fácil e intuitiva. El objetivo principal es apoyarte y asesorarte a lo largo de tu día de ayuno, están a tu entera disposición para lo que necesites.

HELLO TO ALL!!!

Today I will tell as was my experience with DIETOX juice, I never tried to make a cleansing with natural juices diet and really I liked the experience and something that will repeat every month for my body to remove many impurities everyday.

I'll start by telling you the steps to follow:

1. Remember that fasting during the day with juices Dietox can not eat solid food to respect the fasting hours.

2. Stir each juice, take it and savor it for at least 30 minutes to ensure the absorption of each of its nutrients.

3. Look at the order and the time slot in which you take each juice, which are specified in each bottle.

4. You will get your juices in an insulated box with ice to withstand hours drive you home. Once you get them, you must put them in the fridge.

5. It is important that in addition to your fast day, take out a low-fat diet the day before and later, paying particular attention to the way of cooking food.

6. attachment is easy loss of retained liquids, providing deseadasensación of lightness and subsequent weight loss.

7. The days of fasting you do physical activity can practice low-moderate intensity, provided you have the habit of physical exercise.

8. Dietox Download our app for Smartphone and Tablet. It'll be your own coach! The App is very easy and intuitive. The main objective is to support and advise you throughout your fast day, they are at your disposal for whatever you need.

Estos son los zumos que yo tome, con las horas respectivas de cada zumo y su composición:

These are the juices that I take with respective times of each juice and composition:

ZUMO ECOLÓGICO 1 - 7h - 9h

Alcaliniza tu cuerpo desde primera hora

Comienza el día con el refrescante y alcalinizante Zumo 1. Si vas a pasar la jornada fuera de casa, recuerda llevar contigo los zumos allá donde vayas y mantenerlos bien fresquitos en tu nevera.

INGREDIENTES

Manzana, Espinaca, Pepino, Piña, Limón, Guaraná, Spirulina, Xantana.

ORGANIC JUICE 1 - 7h - 9h

Alkalized your body from early

Start the day with the refreshing and alkalizing juice 1. If you are spending the day away from home, remember to take with you wherever you go juices and keep them well fresquitos in your fridge.

INGREDIENTS

Apple, spinach, cucumber, pineapple, lemon, Guarana, Spirulina, Xanthan.

ZUMO ECOLÓGICO 2 - 10h - 12h

Proporciona antioxidantes a tu piel

A media mañana, ingerirás una gran cantidad de carotenos incluidos en el Zumo 2, los cuales protegerán tu piel frente a las agresiones del sol. Tras tomarlo, te recomendamos acompañarlo con un té negro o verde para activarte y mantener tu concentración hasta el momento de la comida.

INGREDIENTES

Manzana, Zanahoria, Naranja, Limón, Rosa Mosqueta, Xantana.

ORGANIC JUICE 2 - 10h - 12h

It provides antioxidants to your skin

By midmorning, you ingerirás a lot of carotenes included in the Juice 2 which will protect your skin against the aggressions of the sun. After taking it, we recommend you go with a black or green tea for activarte and keep your concentration until the food.

INGREDIENTS

Apple, Carrot, Orange, Lemon, Rosehip, Xanthan.

ZUMO ECOLÓGICO 3 - 13h - 15h

Refréscate con nuestro gazpacho

¡Hora de “comer”! El Zumo 3 es un sabroso gazpacho que refrescará las horas más calurosas del verano, proporcionándote licopenos para continuar protegiendo tu piel. Acompáñalo con una infusión digestiva y así la espera será mucho más amena hasta la hora de la “merienda”.

INGREDIENTES

Manzana, Tomate, APIO, Limón, Remolacha, Aguacate, Proteína de guisante y arroz, Sal del Himalaya, Xantana.

ORGANIC JUICE 3 - 13h - 15h

Cool off with our gazpacho

Time to eat"! Juice 3 is a tasty gazpacho that will refresh the hottest hours of summer, providing licopenos to continue to protect your skin. Pair it with a digestive infusion and so the wait will be much more enjoyable until the time of "snack".

INGREDIENTS

Apple, tomato, celery, lemon, beetroot, avocado, rice and pea protein, Himalayan Salt, Xanthan.

ZUMO ECOLÓGICO 4 - 16h - 18h

Un shot de minerales para tus músculos

¡Por fin! El Zumo 4 es vuestro preferido ya que es la mezcla perfecta de frutos rojos y plátano. Saboréalo, disfrútalo y acompáñalo con un té verde con limón o bebida de soja/avena.

INGREDIENTES

Manzana, Remolacha, Plátano, Fresa, Pepino, Limón, Açai, Camu camu, Xantana.

ORGANIC JUICE 4 - 16h - 18h

A shot of minerals for your muscles

At last! Juice 4 is your preferred since it is the perfect mix of red fruits and banana. Savor it, enjoy it and accompany it with a green tea with lemon or drink soy / oats.

INGREDIENTS

Apple, Beetroot, Banana, Strawberry, Cucumber, Lemon, Açai, camu camu, Xanthan.

ZUMO ECOLÓGICO 5 - 19h -21h

Tu Zumo más detox

Las 19h… Es el momento en el que llegas a tu casa y es probable que comiencen a aparecer los ‘pensamientos saboteadores’ ¡DILES NO! Has hecho más de la mitad del camino, ¿vas a tirar la toalla a estas alturas? Continúa con tu plan detox tal y como lo llevas haciendo todo el día con el Zumo 5. ¡TÚ puedes… y lo sabes!

INGREDIENTES

Manzana, Pepino, Agua, APIO, Kiwi, Limón, Té verde Matcha, Xantana.

ORGANIC JUICE 5 - 19h -21h

Your most detox juice

19h ... It is the moment you arrive home and it is likely that the 'saboteurs thoughts' TELL THEM NOT begin to appear! You've done more than half the way, are you going to throw in the towel at this point? Continue your detox plan as we've been doing all day with juice 5. YOU can ... and you know it!

INGREDIENTS

Apple, Cucumber, Water, CELERY, Kiwi, Lemon, Green Tea Matcha, Xanthan.

ZUMO ECOLÓGICO 6 - 22h - 24h

El smoothie relajante

Llega el final del día y tan sólo queda hacer lo siguiente: Reserva este momento exclusivamente para ti. Prepara un baño relajante o coge el libro que estás leyendo, coge tu Zumo 6 y tan sólo… ¡Disfruta de TU momento!

INGREDIENTES

Bebida de ANACARDO, Lima, Sirope de agave, Plátano, Remolacha, Maca.

ORGANIC JUICE 6 - 22h - 24h

The relaxing smoothie

Reaches the end of the day and all that remains is to: Book now exclusively for you. Prepare a relaxing bath or get the book you are reading, take your juice 6 and just ... Enjoy your time!

INGREDIENTS

CASHEW drink, Lima, agave syrup, Banana, Beet, Maca.